حساب كتلة الجسم وزارة الصحة السعودية 1445 “الخطوات والرابط”

حساب كتلة الجسم وزارة الصحة السعودية 1445 “الخطوات والرابط”

حساب كتلة الجسم وزارة الصحة السعودية 1445 “الخطوات والرابط”
حساب كتلة الجسم وزارة الصحة

حساب كتلة الجسم وزارة الصحة السعودية 1445 “الخطوات والرابط” بشكل تفصيلي حيث قدمت وزارَة الصحّة السعودية خدمة حِساب مؤشر كتلَة الجِسم عبر منصتها الإلكترونية وأتاحت استخدام هذه الخدمة لكافة الراغبين في ذلك، كما أنها تقدم العديد من الخدمات الأخرى كحِساب السعرات الحرارية والوزن المثالي واختبار النظر وغيرها، وسيهتم موقع ويكي الخليج بتسليط الضوء على طريقة ورابط حِساب كتلَة الجِسم بالإضافة لإدراج جدول كتلَة الجِسم.

حساب كتلة الجسم وزارة الصحة

إن حِساب كتلَة الجِسم هي إحدى الخدمات الإلكترونية العديدة التي تقدمها وزارة الصحة السعودية عبر منصتها الإلكترونية في قسم التوعية الصحية، ويمكن لكافة الأشخاص الدخول إلى هذه الخدمة ومعرفة مؤشر كتلَة الجِسم الخاص بهم وحالة الجسم بالنسبة لهذه الكتلة، وهي عبارة عن عملية حسابية تقوم على أساس قيمة كل من الوزن والطول سواء كان للذكور أو للإناث.

طريقة حساب كتلة الجسم وزارة الصحة

يمكن التعرف على الطريقة التوضيحية والصحيحة لحساب كتلة الجسم عبر موقع وزارة الصحة السعودية الإلكتروني باتباع الخطوات التالية:[1]

  • التوجه مباشرةً إلى منصة وزارة الصحة السعودية الإلكترونية “من هنا” مباشرةً.
  • الدخول إلى تبويب “التوعية الصحية” من الشريط العلوي.

طريقة حساب كتلة الجسم وزارة الصحة

  • اختيار “حساب مؤشر كتلة الجسم” من بين الخيارات المتاحة.
  • إدخال الوزن في المكان المخصص.
  • إدخال الطول في المكان المخصص.
  • الضغط على أيقونة “احسب” باللون الأخضر.

طريقة حساب كتلة الجسم وزارة الصحة

  • تظهر نسبة كتلة الجسم مباشرةً فيما إذا كان الشخص بدين أو ذو صحة مناسبة.

جدول كتلة الجسم

يمكن التعرف على الحالة لكل من نسب كتل الأجسام المختلفة من خلال الجدول التالي:

الكتلة حالة الوزن
أقل من 18,5 نحافة زائدة
بين 18,5 و24,9 وزن طبيعي
بين 25 و29,9 وزن زائد
بين 30 و34,9 سمنة درجة أولى
بين 35 و39,9 سمنة درجة ثانية
أكثر من 40 سمنة درجة ثالثة

رابط حساب كتلة الجسم وزارة الصحة

يمكن للأشخاص الراغبين في معرفة فيما إذا كان وزنهم طبيعي أم لا إتمام ذلك من خلال خدمة حِساب مؤشر كتلَة الجِسم عبر منصة وزارَة الصحّة السعودية من الرابط moh.gov.sa مباشرةً، حيث يتم إدخال كل من الوزن والطول ثم تظهر النتيجة مباشرةً خلال ثواني، وتوضح النتيجة نسبة كتلة الجسم كما توضح فيما إذا كان الوزن طبيعي أو وزن زائد أو وزن ناقص، وهذه الخدمة إحدى الخدمات العديدة في قسم التوعية الصحية.

مقالات مقترحة

نرشح لكم أيضًا قراءة المقالات التالية:

وفي الختام يكون قد تم التعرف على طريقة حِساب كتلَة الجّسم وزارة الصحّة السعودية 1445 “الخطوات والرابط” كما تم إدراج جدول يوضح حالة الوزن بالنسبة لكتل الجسم المختلفة.

الأسئلة الشائعة

كيف اعرف كتلتي العضلية؟
يتم معرفة الكتلة العضلية للجسم من خلال التصوير الكهرومغناطيسي للجسم.
كيف يتم حساب الوزن المثالي مع الطول؟
يوضح المثال التالي طريقة حساب الوزن المثالي مع الطول: إذا كان الطول 170 يكون الوزن المثالي 48 + 1.1 × (170 − 150) = 70 كيلو غرام.
اذا كان الطول 168 كم يجب ان يكون وزني؟
إن الوزن المناسب للطول 168بالنسبة للنساء هو 59 كيلو غرام وبالنسبة للرجال 63 كيلو غرام.
ما هو وزن المرأة المثالي؟
وزن المرأة المثالي بين 55 و70.

تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *