كم كالوري في الصن بايتس، حيث يعتبر صن بايتس من المسليات لذيذة الطعم، ويوجد على نكهات متعددة، وهو من المقرمشات الغنية بالسعرات الحرارية، والتي لا يجوز لمن يتبع الحميات الغذائية أن يتناولها، وذلك لأنها تزيد الوزن، فهي عبارة عن خبز أو أرز أي أنها من النشويات، ومن خلال موقع ويكي الخليج سيتم التعرف على عدد السعرات الحرارية في صن بايتس.

كم كالوري في الصن بايتس

يحتوي الحجم الصغير من مقرمشات صن بايتس، والتي يبلغ وزنها 23 غم على 102 سعر حراري، وبالتالي فهو يعد من المقرمشات الغنية بالسعرات الحرارية، والتي تؤدي إلى زيادة الوزن، ومن الجدير بالذكر أنه لا ينصح باعتماد مقرمشات صن بايتس كوجبة خفيفة أثناء الالتزام بالرجيم، نظرًا لأنه مصنوع من الكربوهيدرات التي تسبب زيادة كبيرة في الوزن عادة.^[1]

اقرأ أيضًا: هل الصن بايتس يزيد الوزن

هل صن بايتس للرجيم؟

إن بعض منتجات صن بايتس يمكن أن تكون مناسبة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية، ويعتمد ذلك على المكونات والقيم الغذائية للمنتج الخاص بكل نوع، إذ يتواجد في الأسواق منتجات صن بايتس مصممة خصيصًا بحيث تحتوي على نسبة قليلة جدًّا من السعرات الحرارية والدهون والأملاح، وبالتالي يمكن أن تكون هذه الأنواع مناسبة للأشخاص الذين يرغبون في تقليل استهلاك السعرات الحرارية أو الدهون كجزء من الرجيم خاص بهم.

مكونات صن بايتس

تحتوي مقرمشات صن بايتس على العديد من المكونات التي يعتبر بعضها مفيدًا، وهي كما يأتي:

• القمح والشوفان الكامل والذرة.
• سيمولينا القمح.
• الزيت النباتي.
• السكر.
• مكسبات الطعم.
• مادة رافعة مثل بيكربونات الصوديوم.
• اللبن ومشتقاته مثل اللاكتوز.
• نسبة من ملح الطعام.

مقالات مختارة

نرشح لك قراءة المقالات التالية التي قد تهمك:

• رابط حاسبة السعرات الحرارية وزارة الصحة السعودية
• كم عدد السعرات الحرارية في دانكن دونتس
• رابط حساب كتلة الجسم وزارة الصحة السعودية moh.gov.sa
• حساب كتلة الجسم وزارة الصحة السعودية الخطوات والرابط
• ١٠٠ جرام رز كم سعره
• ملعقة زيت زيتون كم سعرة

وفي الختام؛ يكون قد تم التعرف على كم كالوري في الصن بايتس، بالإضافة إلى عرض كافة التفاصيل التي تتعلق ببطاطس صن بايتس تفصيليًا.