كم نسبة الشوفان في صن بايتس فهناك العديد من أنواع البطاطس التي يمكن أن تكون جزءًا من الرجيم، ولكن يجب أن نكون حذرين لأن العديد من أنواع الشبس تحتوي عادة على سعرات حرارية عالية وكميات كبيرة من الدهون والملح، وهذا قد يكون ضارًا إذا تناولتها بكميات كبيرة، ومن خلال موقع ويكي الخليج سيتم التعرف على ما هو بطاطس صن بايتس تفصيليًا.

ما هو صن بايتس

إنّ صن بايتس هو علامة تجارية مشهورة لشركة صن بايتس للأغذية، وتُعرف هذه الشركة بتقديم منتجات صحية وخفيفة مثل الشبس والوجبات الخفيفة التي تحاول تقديمها بمكونات طبيعية وبدون إضافات صناعية ضارة، ويتم تصنيع شبس صن بايتس باستخدام مكونات طبيعية مثل البطاطس أو الخضروات الأخرى، وتكون منخفضة في الدهون والسعرات الحرارية والملح.^[1]

كم نسبة الشوفان في صن بايتس

إنّ نسبة الشوفان الكامل في شيبس صن بايتس تتأثر بنوع المنتج والمكونات الإضافية، ونظرًا للقيم الغذائية لحبوب الشوفان يمكن ملاحظة أن نسبة الكربوهيدرات فيها تصل إلى 66%، ومن هذه النسبة تحتوي 11% على ألياف، وتتألف 85% من النشا، بينما تكون السكروز حوالي 1%، والنشا الذي يتواجد في الشوفان يمكن أن يختلف فيما يتعلق بنوعه وبنية مكوناته.

هل بطاطس صن بايتس صحي؟

بطاطس صن بايتس قد تكون خيارًا أكثر صحية بالمقارنة مع بطاطس الشيبس التقليدية التي تُقلى في الزيوت العميقة وتحتوي عادةً على مزيد من الدهون والسعرات الحرارية، ويُعدّ صن بايتس بالخبز أو التحميص بدلاً من القلي في الزيت، مما يقلل من كمية الدهون المضافة، ولكن يجب مراعاة النكهات والمكونات الأخرى المضافة، حيث أنّ بعض الأصناف قد تحتوي على ملح زائد أو توابل تحتوي على مواد حافظة أو نكهات اصطناعية.

هل صن بايتس للرجيم؟

نعم؛ فأنّ بعض منتجات صن بايتس يمكن أن تكون مناسبة لأشخاص يتبعون رجيمًا، وذلك اعتمادًا على المكونات والقيم الغذائية للمنتج الخاص بكل نوع، حيث تتوفر في الأسواق منتجات صن بايتس المصممة خصيصًا لتكون منخفضة في السعرات الحرارية والدهون والملح، والتي يمكن أن تكون ملائمة للأشخاص الذين يرغبون في تقليل استهلاك السعرات الحرارية أو الدهون كجزء من رجيم خاص بهم.

القيمة الغذائية في صن بايتس

يمكن الاطلاع على القمية الغذائية في صن بايتس من خلال الجدول التالي:

مقالات مختارة

نرشح لك قراءة المقالات التالية التي قد تهمك:

• رابط حاسبة السعرات الحرارية وزارة الصحة السعودية 
• كم عدد السعرات الحرارية في دانكن دونتس
• رابط حساب كتلة الجسم وزارة الصحة السعودية moh.gov.sa
• حساب كتلة الجسم وزارة الصحة السعودية الخطوات والرابط
• ١٠٠ جرام رز كم سعره
• ملعقة زيت زيتون كم سعرة

وفي الختام؛ يكون قد تم التعرف على كم نسبة الشوفان في صن بايتس، بالإضافة إلى عرض كافة التفاصيل التي تتعلق ببطاطس صن بايتس تفصيليًا.